個人セッションの感想

ＥＦＴタッピング（感情の解放）

職場の人で、その人がいるだけですごく憂鬱だったんです。

どーんと気持ちが重くなる。

もおイヤーーー。ムリすぎる。誰かなんとかしてーーーっていう感じでした。

だから、少しでも今の状態がよくなって、もっといろんな方向から考えられたり、広い心を持てるようになれたらいいなと思って受けました。

初めはいまいち どんなものなのか わからなかったのですが、だんだんと感情が出てきて、思ったことを口に出しながら、やっていく中で、どんどん溜まっていたことが素直に出てきました。高校時代のこととかも出てきました。

びっくりするくらい 今まで溜まっていた嫌な感情が「なんやったんやろ～」と不思議なくらい薄らいでいきました。この感覚が本当に不思議で、本当に楽になっていきました。ほんとによかったです。

職場の人は、やっぱり嫌いではあるのですけど、別のところで、人の目をあまり意識しなくなったというか、気にならなくなったというか。前はもうちょと身構えてたと思うのです。困ってたという訳ではないのですが、なんか楽なんですね。関係してたんですね。ありがとうございます。

（Ｓ・Ｔさん）

目標に向かっての継続セッション

回数をかさねて、ごちゃごちゃ思考をはきだしていくと、すっきり＝だんしゃりできて、いろんなことがスムーズにできるようになってきました。ありがとうございます。

途中、すごい自分の思考の癖に気がついて（ちょっと人には言えない）自分ではやっていないと思っていたのに、無意識にやっていたことがあって、そんな自分にがっかりもした時期もあったのですが、そのあとで方向転換できたし、何よりも、いろいろお話しているうちに、何を自分が求めているのか、整理整頓できるようになってきたので、自分の心により深く向き合えたのだと思います。

最終日のセッションの中で「あの人は悪くないねんけど～」と、もこもこっとはーとの奥から湧いてきたときも、ちょっと自分で驚きましたが、ここ最近のひと通りの流れが起承転結されて、また新しい流れがきています♪

おかげさまで、これから新しい仕事もはじまります。

周りの人に助けてもらうことも含めて、これからも頑張っていきます。

ほんとに、ありがとうございました。

（Ｋ・Ｍさん）

ＥＦＴタッピング（感情の解放）

タッピングされているだけなのに、感情が溢れ出してきて涙が止まらず、これだけ自分の感情を押し殺してきたんだと気づきました。感情に蓋をしたままにしておくと体に出てくる。その前に解放しようと思いました。タッピングのリズム、誘導してくださる かよさんの温かさに感謝です。

その後、父のこと「もぉ！」っていうのはあるけれど、ちょっぴり余裕を持って関われていますよ。ありがとうございました。

（Ｋ・Ｈさん）

カフェキネシ

セッションの体験は、新しい体験で過去との対話、自分を見つめ直すのにとてもよかったです。昔の自分の強さや乗り越える力を思い出しました。

ありがとうございました。

（Ｙ・Ｋさん）

ＥＦＴタッピング（感情の解放）

家事がめんどくさくって、お皿をそのままにして洗わずに寝てしまうことも多かったのですが、ポジティブになったというか、できる日が増えたというか。

あと、「めんどくさいと思ってる私」＝「ダメな私」と捉えていたのですが、最近は、「私は私」とフラットになった感じがします。

（Ｊ・Ｋさん）

継続セッション

理想通りの私じゃないけど、今の私もいいとこいっぱいあるのかな。

（Ｋ・Ｋ）

ＥＦＴタッピング（感情の解放）

なんかすごく、自分の気持ちが解放されるのと、あったかい気持ちになって、涙がぽろぽろ出てきてすごかった。すっごいあったかくなって、すごく幸せな時間になりました。もっと自分を褒めていいのね。明日からも、また頑張ろう♪

（Ｓ・Ａさん）