心 や からだ を "自分で整える" by ハッピーメンテナンス
ハッピーメンテナンスでは、からだや感情のしくみを理解して、自分をいい状態に整える方法をお伝えしています。
問題を解決できる自分へ、大切な人としっかりコミュニケーションをとれる自分へ、望んだことを実現していく自分へ。体験して、やり方を学んで、日常に落とし込んで、よりよい状態で毎日をおたのしみくださいますよう。あなたの周りにさらに笑顔が広がりますように。
こんにちは。すがのかよです。
メンテナンスをはじめて早２３年。
昔は、人間関係も自分のことも困ったことが多かったです。周りの人のアドバイスも実行することができなかったので、あきらめて自分の状態を整えるセラピーの体験を重ねていました。すると、どう頑張ってもできなかったことができるようになったり、解決策がひらめいたり、どんどんいいことが起こるようになります・・・
アロマを使って整える
★体験する
感情を自由にする（ＥＦＴのタッピング）
イメージや感覚を活用する
★体験する
うさぎ書房さんとのコラボワークショップ
・潜在意識のお掃除☆風船のイメージでストレスをごっそり手放そう！
・人間関係を楽にする ココロとアタマのストレッチ♪
・５年後の自分の未来を見に行こう
気軽にハッピーメンテナンスに遊びに行きたい
木曜日のしあわせCaféに参加しています（姫路）
次回は、１１月１４日（木）12:00～15:30 着物で好古園さんぽ