ようこそハッピーメンテナンスへ

今日も１日、おつかれさまでした。いろんなことがあるけれど、リラックスしてゆったり呼吸、からだも緩めてしっかり充電。本来の自分にもどって、また明日から新たな気持ちでがんばっていこ♡

こんにちは。すがのかよです。セラピストです。

子どもの頃から周りのお友達のように器用に立ち回ったり、世間を渡っていくことはできませんでした。人間関係、仕事、健康、恋愛、お金･･･　すべてが悩みのタネでした。頑張って努力しても、現状はちっとも変わらない。

絶望的になったとき、ヒーリングや癒しの技法に取り組むと、心の内側がかわり、考え方がかわり、行動がかわり、現実がどんどん好転しました。いまでも不器用なところはありますが、私なりにやりたいことに取り組み中です。

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ストレスを解消したいとき ／ 感情をなんとかしたいとき ／ 苦手意識を克服したいとき ／ たのしみながら夢や目標を叶えたいとき　etc

【おすすめの技法】ＥＦＴのタッピング

頭や顔のツボをタッピングして、気持ちを軽くしていくEFT。

健康のこと、苦手の克服、人間関係のこと、学習や運動の能力向上、習慣を変えること、夢を叶えること。感情を伴うありとあらゆる問題を扱うことができます。日常でのちょっとした場面で居心地がよくなるのはもちろん、じっくり取り組むとトラウマの解消もできます。

●セッションで一緒にあなたのテーマに取り組めます　●習ってご自身でもできるようになります　●子どもさんでもできます

ストレスを解消したいとき ／  苦手意識を克服したいとき ／ 特に問題は見当たらないのだけれど、壁を突破したいとき　／　たのしみながら夢や目標を叶えたいとき　etc

キネシアロマ を使った カフェキネシ

指の力の入り具合で、ストレスかどうかからだにきいてチェックします。

なので、無意識にからだでストレスを感じていることをケアできます。

ストレスになっているなら、アロマの香りでからだを「大丈夫」な状態に整えます。

●セッションで一緒にあなたのテーマに取り組めます　●習ってご自身でもできるようになります

うさぎ書房 かなちゃんとの「うさニマ☆ちゃんねる⑦」アップしました。

なるみ堂の森田名美子さんをゲストに迎えてのお話。

最近、ヨガにはまっている名美子さん。自分のからだとともにいる体験のなかで、気づいたことをお話してくださいました。名美子さんの体験の中から、迷ったときに自分を取り戻すヒントがいっぱいでてきています。ぜひ、ご覧ください。2020.5.27撮影分