みんな生き生きまぜごはん
あなたが、持って生まれた個性を最大限に発揮し、さらに毎日をたのしめますように。
★ ハッピーメンテナンス でできること ★
・ 自分を好きになる ( 自己肯定感 をはぐくむ)
・ よりツイテル私になる (引き寄せ力ＵＰ)
・ リラックスして自分らしくいられる時間と場所が増える（より自然体に）
経験された方の声
・人生の節目のような大きな課題があったのですが、本当に望んでいることを感じたり、これまでやってきたことを再確認にできたので、その問題も自分を信じて、乗り越えることができました。（3０代女性）
・自分に自信がなかったのですが、できないことや苦手なことがあっても、「私は私のままでいい」と思えるようになりました。(30代女性)
ハッピーメンテナンスってなに？？？
セラピーの技法を使いながら、心の中を整理していきます。
・本当に望んでいることを確認します
・過去の消化不良のいらない感情を解放します
・思い込み (潜在意識が信じていること、ビリーフ) に気づいてかえていきます
ネガティブすぎた私もかわってきたから大丈夫
あなたの可能性を引き出すセラピスト すがのかよ
２３歳まで人とのコミュニケーションがとれず、寂しい思いをしてきました。
ちょっとしたことでも落ち込んだら浮上するのに半日以上かかっていたし、ポジティブに考えよう、周りの人のいいところを見ようと思っても、まったくできない。。
周りの人が悪いのか、社会が悪いのか、とも思ってましたが。。。しっかり自分と向き合って、子供のころの嫌な思い出を癒し、自分がどう感じているのかを大切にして、否定的な思い込みに気づいたら少しずつ変えていきました。
そうしたら、周りの人との関係がどんどん変わっていったから驚きました。
よくあるご質問
Ｑ、これまでにも、素晴らしい話を聞いたり、役に立つメッセージをもらったりしたのです。それなのに、あまり変化はなかったのです。大丈夫でしょうか？
Ｑ、わかっているけど、できないのです。どうしたらいいですか？
Ｑ、人のアドバイスは、聞きたくないです。
Ｑ、メンテナンスするのに、むずかしいことは何ですか？
Ｑ、発達障害かもしれません。これからどうやって生きていったらいいのか不安です。
どうしたらいいのでしょうか。
こんな技法を使っています
ここで使っている技法は、セッションのときはこちらが提供しますが、やり方を学べば「自分でも取り組む」ことができます。EFTのタッピングセラピーなどは、子どもさんでもできます。
