はじめに

私たちには いろんな個性があって、それぞれに得意なことや、できることが皆違います。

周りの人と違っていることもあれば、自分の端緒ばかりが目に付いたり、みんなと違う少数派だから、どう生かしていいかと、自分自身の活かし方を模索されている、そんな途中の方もいらっしゃるのかもしれません。でも、どんな個性でも、与えられた素材を使ってこの人生をしっかり生きる。たのしんで生きる。いまやることを味わい尽くす。

私は、誰もがそれができると信じていて、その模索の中のひとつのきっかけとして、感情をケアしたり、ストレスを調整したり、ワークをやって思考をゆるめたり、そんな取り組みをしています。

ハッピーメンテナンス空色  すがのかよ

カフェキネシ　

ストレスがあると、力が入りません。

指の力の入り具合で、からだがストレスと感じているかどうかを、チェックして（筋肉反射）、アロマを使って経絡のエネルギーの流れを整えてからだを本来の状態にもどし、ストレスを軽減させていきます。 

自分で調整するピーチタッチという方法もあります

ＥＦＴで、感情を自由にする

頭や顔のツボを軽くタッピングして、経絡のエネルギーの流れを整えます。過去の出来事にまつわる感情の乱れが整のうことで、記憶がありながらでも感情が湧き上がってこない自由な状態に戻れます。