ようこそハッピーメンテナンスへ

より自由に自分らしく生きる　／　リラックスした状態で自分を生きる　／　才能を生かす

生まれる前に魂がきめてきた目的を生きる　／　ソウルメイトと一緒に自分の望む現実を想像する

そんな望みが湧いてきたときに、メンテナンスして自分をどんどん磨いていきます

新鮮な気持ちで自分らしく、周りの人と一緒により毎日をたのしんでいけますように

こんな場合にメンテナンス

メンテナンスを続けていたらどうなるの？

⇒　 ハッピーにメンテナンスしながら、自分を磨いて今日も行く！ （ｱﾒﾌﾞﾛ）

こんにちは。すがのかよです。セラピストです。

子どもの頃から周りのお友達のように器用に立ち回ったり、世間を渡っていくことはできませんでした。人間関係、仕事、健康、恋愛、お金･･･　すべてが悩みのタネでした。頑張って努力しても、現状はちっとも変わらない。

絶望的になったとき、ヒーリングや癒しの技法に取り組むと、心の内側がかわり、考え方がかわり、行動がかわり、現実がどんどん好転しました。いまでも不器用なところはありますが、私なりにやりたいことに取り組み中です。

⇒ もっと詳しく

感情から楽にしていくＥＦＴのタッピング

 不快な感情や感覚をことばにしながら、頭や顔のツボをタッピングしていきます。

苦手な場面や過去の出来事の捉われから、どんどん自分を解放していきます。

日常でのちょっとした場面で居心地がよくなるのはもちろん、じっくり取り組むとトラウマの解放にも活用できます。

キネシアロマ を使った カフェキネシ

指の力の入り具合で、ストレスかどうかからだにきいてチェックします。

なので、無意識にからだでストレスを感じていることをケアできます。

ストレスになっているなら、アロマの香りでからだを「大丈夫」な状態に整えます。

自分で自分の心の中のひっかかりをほどいていくピーチタッチもあるので、人に相談するほどでもないけれど気になっていることもサクサクと自分で解消します。

うさぎ書房 かなちゃんとの「うさニマ☆ちゃんねる⑦」アップしました。

なるみ堂の森田名美子さんをゲストに迎えてのお話。

最近、ヨガにはまっている名美子さん。自分のからだとともにいる体験のなかで、気づいたことをお話してくださいました。名美子さんの体験の中から、迷ったときに自分を取り戻すヒントがいっぱいでてきています。ぜひ、ご覧ください。2020.5.27撮影分