あなたの活動が、どんどん発展していきますように ♪

メンタルを整える　 ／　感情とのつき合い方を学ぶ　／　苦手を克服する　／　自己肯定感を高める　／　習慣をかえる　　　　才能を引き出す　／　個性を活かす　／　本質的なよさが出てくる　／　望む未来へ舵をとる　　　

セラピーは能力開発

「イライラしないようにしよう」と思っても、 気になる人や出来事が起これば、やっぱりイライラ。

「気にしないようにしよう」「忘れよう」と思っても、頭のどこかに残っている。

あなたは、自分のことが思うようにならなくて、悩んでしまったりしませんか？　でもこれ、心やからだの働きから考えると、当たりまえのことなのです。

私たちは、自分をなんとかしようとするとき、無理になんとかしがちです。そのため、感じていることを「抑圧」したり「ないもの」にしたり。。。　でも、本当の意味で、自分が変わっていくときは、そこにあるものをちゃんと見たとき。どう感じているか。なにが自分の可能性を止めているのか。しっかり聞いたとき。真っ向から挑むのはちょっぴり勇気がいりますが、自分をどんどん知っていくと、内にあるチカラ、乗り越えてきたこと、すばらしい自分がそこにいる。セラピーは癒しだけにとどまらず、能力開発のひとつです。

● セッション体験　お茶会

どうやって整えていくの？？　まずは プチセッション からどうぞ

自分を整える方法を学ぶ

● アロマを使って、ストレスを整えます

自分を整える方法を学ぶ

● タッピングしながら、感情を整えます

● 自分らしく夢を叶えるコーチングセッション