自分のことをなんとかするのってむずかしい???

でも、技法を用いることで、こんな場合にもお役にたつことができます

 

性格をかえる/人間関係を豊かにする/自分に自信をもつ/自分のことを好きになる/たいせつな人との関係を深める/才能を発揮する/メンタル的に強くなる/問題を「自分で」解決する/自分を成長させる/新しいことややりたいことに楽しみながら取り組む などなど