職場の苦手なAさんへのストレスを調整しました。Aさんが近くにいても、あまり気にならなくなりました。

厳しいことをおっしゃる人ですが、私のことを気にかけてくださっている感じもあります。

Aさんは、本当は優しい人なのかもしれません。

そして、調整したのはAさんだけなのですが、Bさんもまたユニークな面があるのだとわかった。

どんどん職場がたのしくなってきています。

◆仕事のこと

・職場での人間関係をよくしたい（上司、先輩、同僚、部下etc）

・仕事を押し付けられて我慢が限界。なんとかしたい

・仕事が長続きしない

・いまの仕事が向いていないような気がする

・憧れの仕事に就いたけど、日々デキナイ自分に直面し行き詰っている

・ミスが多いのでなんとかしたい

・自分なりの成果を出したい

◆自分のこと

・うまくいかないパターンから抜け出したい

・性格をかえたい

・自分のことを好きになりたい

・罪悪感をなんとかしたい

・自分のことを信じられるようになりたい

・やりたいことをみつけたい

・やめたい習慣がある

・自分なりの価値観、表現を大切にしたい

◆恋愛・パートナーシップのこと

・相手に振り回されるパターンから抜けたい

・別れた彼のことが忘れられない。新しい恋をしたい

・過去の恋愛のトラウマから自由になりたい

・好きな人から好かれない。どうして？

・素直になりたいけど、本音を伝えると嫌われるような気がする。

・パートナーシップを育みたい

◆お金のこと

・お金がないと不安になる

・もっと受け取ってもいいような気がする

・お金を使うことの罪悪感がある

・お金をもらうことの罪悪感がある

・お金にからむトラウマを癒したい 

・豊かさを実感したい

◆健康のこと

・リラックスしたい

・メンタル面を強くしたい

・治療に取り組むためにメンタル面を整えたい

・健康の不安から自由になりたい