どんな場合でも
まずは 自分を整えます
人間関係のこと
・なぜか 私だけ責められる
・周りの人に理解されない
・嫉妬されてしまう
・苦手なタイプの人で躓く
・トラブルから抜けたい
・軽く扱われている気がする
・意見を聞いてもらえない
自分のこと
・短気な性格をなんとかしたい
・やる気が出ない
・ネガティブに考える自分が嫌
・気持ちを切り替えたい
・不注意をなくしたい
・新しいことにチャレンジしたい
・未来が不安
・克服したいことがある
仕事のこと
・好きなことを仕事にしたい
・好きなことをしてるのに疲れてきた
・本当にやりたいこと？疑問
・自分探しが長いが、しっくりくる仕事に出会っていない
・苦手を克服したいことがある
お金のこと
・お金の苦労から抜け出したい
・お金のブロックをはずしたい
・お金のトラウマを解放したい
・お金をいただく罪悪感を手放したい
・
健康のこと
・ストレスを減らしたい
・リラックスしたい
・からだ を 労わりたい
・スッキリした気持ちで日常に取り組みたい
対人援助の場面で
・一生懸命やっても感謝してもらえない
・不機嫌になってしまう自分が嫌
・優しくできない
・依存されてしまうので なんとかしたい
・気持ちを素早く切り替えたい
Q、悪いのは相手なのに、どうして自分を整えなきゃダメ？
Q、「幸せ」と「能力」「才能」は関係があるの？
Q、これまでも、色々やってきたけど、克服することができなかったけど・・・
お客様の声
セッションの体験は、新しい体験で過去との対話、自分を見つめ直すのにとてもよかったです。昔の自分の強さや乗り越える力を思い出しました。ありがとうございました。
（Ｙ・Ｋさん）
これまでは、何かあるたびに、いろいろ考えて思考でなんとかしようとしていました。考えて、何がなんだかわからなくなってましたが、その方法しか知らなかったから。
でも、体とかイメージとか使ってワークをするということを学びました。感じ方が変わることで、避けていたことをやっている自分にも驚きますが、難しく考えなくてもいいんだなぁって、思考の癖が変わってきたから、日常の見え方や体験の仕方も変わってきてます。おもしろいです。（３０代女性）
アメブロの記事もご覧ください
すがのかよ
子どもの頃から、お友達と遊べませんでした。
中高、大学、クラスや部活の中に入っていけませんでした。
社会人でも、先輩やお客さんとの関わりに悩みました。
どうして、皆は楽しそうなんだろう？いいことがいっぱいあるんだろう？２３歳まで、疑問に思っていました。
「こうしたらいいよ」アドバイスを聞いても、その通りにはできませんでした。頭で考えてやってみても、まったく変化はなかったけれど、イメージや感覚、感情を扱う技法を習って体験していくうちに、じわじわと自分も現実も変わってきました。
他の人より、不器用なところが大きくて「改善するまでの試行錯誤」に時間と手間を費やしています。そのおかげで、色んな事例をお聞きしていても、対応できる範囲が大きくなりました。
いまも、サザエさんみたいに、おっちょこちょいなところはあるけれど、温かい周りの人たちに囲まれて、毎日たのしく過ごさせてもらえています。ありがとうございます。
Facebookページ